by Steeds meer mensen grijpen naar alcohol om zich minder angstig te voelen.
En hey, het werkt nog eens ook. Alcohol kan je angst redelijk snel doen verminderen. Maar dit gaat een beetje té kort door de bocht spijtig genoeg.
Alcohol kan de angst emotie afzwakken, omdat het al onze emoties afzwakt. Leuk, op zeer korte termijn.
De dag erna, wanneer de kater hallo komt zeggen, kan de angst alweer groter zijn, mogelijk NOG groter dan de dag ervoor. Waarop sommige mensen opnieuw meer alcohol nodig hebben.
Zo creëer je nogal snel een probleem.
Alcohol is géén oplossing tegen angst. Het is een verdovend middel dat angstvergrotend begint te werken op termijn, temeer omdat het het lichaam volledig zal uitputten. En wanneer je moe bent, dan ben je nog vatbaarder voor angst.
Als je wil weten hoe ik mijn angst aangepakt heb, dan kan je mijn verhaal eens lezen.
Succes, en blijf weg van de fles 🙂
