Hoe Hyperventilatie Snel Stoppen?


 

In deze Gratis nieuwsbrief leer je:

  • Hoe je van hyperventilatie afraakt
  • Wat je angst exact kan veroorzaken
  • Waarom je angst voor de angst hebt en vooral bang bent van de angst zelf.
  • Videos met tips om die angst-symptomen niet meer te voelen

En natuurlijk is dit 1. volledig gratis en 2. kan je je steeds uitschrijven wanneer je er vanaf zal zijn.

Je Privacy is gegarandeerd. Je E-mail adres wordt niet doorgegeven, ik gebruik het enkel om je de videos en tips door te mailen, zodat ik je kan helpen.

 


 

 

Welkom, op deze website vind je een hele resem artikels rond hyperventilatie.

Hyperventilatie en angst winnen de laatste jaren veel terrein. Steeds meer mensen worden geplaagd door angst en beginnen dingen te vermijden.

Hyperventilatie kan aan de basis liggen van het probleem.

Bij hyperventilatie denken we voornamelijk aan de volgende symptomen:

  • hartkloppingen
  • snel ademhalen
  • zwart voor de ogen
  • duizelingen
  • een gevoel van warmte doorheen het lichaam
  • pijn in de borststreek
  • gevoel te gaan slikken
  • droge mond
  • etc.

Hoe meer je met de symptomen zelf begint in te zitten, des te groter de angst en de kans op een volledige paniekaanval.

Deze site biedt hulp via een hele resem artikels over hyperventilatie, angst en paniekaanvallen.

Ik heb zelf lange tijd last gehad van hyperventilatie en paniekaanvallen. Ik werd overal bang van, vooral van mijn eigen lichaam en wat ik allemaal voelde.

Het goede nieuws is dat ik er vanaf geraakt ben.

Je kan hier mijn verhaal lezen en zien wat ik tegen de hyperventilatie en angst gedaan heb. Lees mijn verhaal.

 

 

HyperventilatieStoppen.nl